História

Cinco erros que te impedem de ter o cabelo perfeito

A mulherada investe muito em produtos e procedimentos caros e esquecem que, parte dos cuidados – ou do equívocos – de beleza são cometidos na rotina diária. Lavar os cabelos, por exemplo, é um processo cheio de macetes e pegadinhas que podem transformar seus fios em rebeldes sem que você perceba. Entenda os cincos erros clássicos na hora da lavagem dos cabelos que prejudicam a saúde e beleza dele: – Não usar o shampoo apenas no couro cabeludo e condicionador só nas pontas Ao fazer isso, você impede que as pontas dos fios fiquem muito secas e evita o exagero na hidratação da raiz, que pode deixar os cabelos oleosos. Ao lavar os cabelos, concentre-se no couro cabeludo e apenas espalhe o shampoo excedente para baixo para limpar as extremidades. Na hora de condicionar, espalhe o produto só até metade do comprimento. – Não remover o excesso de água antes…

Como manter o cabelo bem cuidado durante a atividade física

Não importa qual a atividade física que você pratica, com certeza você já sentiu algum incômodo com relação aos cabelos durante a prática dos exercícios. Manter as madeixas bem cuidadas e saudáveis quando se pratica atividades físicas com frequência pode ser um desafio. Mas com algumas dicas e cuidados básicos, seu cabelo vai estar sempre bonito e bem tratado! Antes do exercício O maior vilão dos cabelos de quem pratica atividade física é o suor. Composto basicamente por água, sais minerais e cloreto de sódio (sal), o suor pode ressecar os fios e torná-los opacos e sem brilho, além de aumentar a queda de cabelo. Para evitar esses problemas, é importante mantê-los sempre bem presos durante os exercícios. Um rabo de cavalo, uma trança bem firme ou um coque apertado podem ajudar. Além disso, é interessante também usar uma faixa de tecido absorvente para prender a franja e as laterais,…

Dicas de make para o Natal

Chegamos, enfim, à última e mais festiva semana do ano. Natal está logo ali e o momento é cheio de símbolos e cores próprias. A data é um momento de se reunir com a família, mas conhecer todo mundo que está à mesa não é desculpa pra se arrumar menos! Além da ocasião ser cercada de cores e brilho, ela certamente será documentada em fotos. Então, vale a pena caprichar no visual! Confira a seguir algumas dicas de make para celebrar. Use cores típicas da festa O vermelho é o tom que mais aparece no Natal. Todas as nuances de vermelho combinam com o momento. Um batom carmin pode dar aquela realçada num look mais básico, por exemplo. O dourado é outro tom típico dessa data e pode ser aplicado nos olhos sem medo. Brilho é sempre muito bem vindo em produções noturnas. Aposte na leveza Opte por cores mais…

Ah, o verão… 💛

Começa nesta quarta-feira, 21/12, a estação mais esperada do ano: o VERÃO!!! Calor, praia, piscina, aquele solzão na cabeça… No verão pode tudo! O que não pode é descuidar da saúde e, consequentemente, da beleza. A seguir você confere um guia simples de cuidados com a beleza para esta estação. Cuidados essenciais e dicas práticas que você conseguirá seguir sem grandes esforços. PELE Nos dias mais quentes do ano nossa pele fica exposta ao sol, cloro, água do mar e todos os danos que estes podem causar. Cuidar da pele é infinitamente melhor que remediar depois da agressão, na tentativa de reverter problemas como manchas e descamação. Para evitar esses incômodos, capriche nos cuidados! – use protetor solar TODOS OS DIAS! O fator de proteção UVA e UVB deve ser no mínimo 30 e o ideal é utilizar um para o corpo e outro para o rosto, com fórmulas específicas para…

Ah, o verão… 💛

Começa nesta quarta-feira, 21/12, a estação mais esperada do ano: o VERÃO!!! Calor, praia, piscina, aquele solzão na cabeça… No verão pode tudo! O que não pode é descuidar da saúde e, consequentemente, da beleza. A seguir você confere um guia simples de cuidados com a beleza para esta estação. Cuidados essenciais e dicas práticas que você conseguirá seguir sem grandes esforços. PELE Nos dias mais quentes do ano nossa pele fica exposta ao sol, cloro, água do mar e todos os danos que estes podem causar. Cuidar da pele é infinitamente melhor que remediar depois da agressão, na tentativa de reverter problemas como manchas e descamação. Para evitar esses incômodos, capriche nos cuidados! – use protetor solar TODOS OS DIAS! O fator de proteção UVA e UVB deve ser no mínimo 30 e o ideal é utilizar um para o corpo e outro para o rosto, com fórmulas específicas para…

O câncer de mama nas mulheres jovens

Não existem estatísticas oficiais, mas cada vez mais vemos e ouvimos casos de mulheres jovens enfrentando o câncer de mama. Mesmo durante a juventude é preciso esclarecer-se sobre o assunto e estar sempre em dia com exames. Nesses casos, o autoexame mensal é imprescindível. Ele pode detectar qualquer vestígio de tumor ainda na fase inicial e aumentar em até 99% as chances de cura. Não há um fator específico que indique uma maior incidência de câncer de mama em mulheres mais jovens. Alguns atribuem ao estilo de vida mais corrido que se apresentou ao longo dos tempos, ao excesso de exposição à radiação, à uma vida mais sedentária e dieta desequilibrada. Mas outros fatores podem desencadear o câncer de mama, como: primeira gravidez após os 30 anos, menarca (primeira menstruação) antes dos 12, menopausa tardia, fumo, álcool, terapias de reposição hormonal sem acompanhamento médico e nuliparidade (nunca ter engravidado). O…

Nova técnica ajuda na queda de cabelo durante a quimioterapia

Quando falamos sobre os efeitos colaterais da quimioterapia, a primeira coisa da qual lembramos é a queda de cabelo. Mas foi desenvolvido recentemente um mecanismo simples que pode conter essa queda e evitar a perda completa dos cabelos: a touca hipotérmica. O que, para mulheres principalmente, surgiu como uma tábua de salvação em meio a um processo tão delicado como o tratamento de um câncer. Armazenada em freezers especiais, a temperaturas extremamente baixas (-20ºC, -30ºC), a “touca de gelo” faz com que os vasos sanguíneos da região da cabeça se contraiam. Com os espaços mais estreitos, o fluxo de sangue diminui e a quantidade de medicação que chega até a raiz do cabelo é menor, diminuindo a queda dos fios. A taxa de sucesso do método é muito satisfatória, variando entre 60% e 100%. Como funciona? Cerca de 20 minutos antes de começar o procedimento da quimio, a cabeça da…

Dicas de como organizar seu armário

Organizar um armário, às vezes, pode ser uma tarefa chata e que nem todo mundo curte muito. Mas já pensou se existisse uma forma de organizar todo o guarda-roupa uma única vez e nunca mais ter que fazer de novo? Pois existe, viu?! E o blog vai te dar umas dicas de como se organizar e não perder mais tempo procurando aquela camiseta perdida no buraco negro do armário. Pra começar, você vai precisar de planejamento. É interessante adquirir organizadores como embalagens de TNT, colmeias, cabides, porta cintos e caixas, por exemplo. Eles facilitam o trabalho e a visualização de todos os itens que você possui. Separe um dia inteiro para essa tarefa. Não marque nada, nem se ocupe com outras coisas. Pense nisso como um investimento de tempo. Você vai “perder” esse dia, mas ganhará tempo para sempre, não tendo que procurar coisas num armário bagunçado! Chame uma amiga,…

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