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Aproveite o verão sem gastar nada!

Calor, pouca roupa, praia, sol, piscina, mar! Cenário ideal para quem curte o verão… nas férias! Para quem está trabalhando, sentir o calor e não poder curti-lo ao máximo muitas vezes não é tão bom assim, mas mentaliza nossa imagem de capa e carrega a beleza do verão para onde você for. Nossa ideia neste 2019 é trabalhar bem as estações dando dicas maravilhosas de praticidade, conforto, makes, looks, sobrancelhas, saúde e tudo o que de melhor existir para facilitar o seu dia. Vamos contar histórias com a ajuda de especialistas para tornar a sua rotina mais leve e prazerosa! Vamos começar dando a receita para um bom verão: Usar protetor solar; Não esquecer de hidratar os lábios; Beber bastante água; Cuidar das sobrancelhas; Praticar atividades físicas; Buscar uma alimentação saudável; Sem esquecer de acompanhar o blog Sobrancelhas.com e as redes oficiais da Sobrancelhas Design e SD MAKE•UP. Juntos vamos…

Vitamina D importante aliada para sua saúde.

Atualmente a maioria das pessoas tem deficiência de vitamina D, pois não se expõem mais ao sol. Essa é uma das deficiências mais comuns do século XXI pela rotina ser em salas fechadas, sem exposição solar e pela proteção diária por conta dos cuidados com a pele, porém a deficiência dessa vitamina é bastante perigosa; prejudica os ossos, a imunidade e até a performance mental. Sua deficiência pode ser diagnosticada por exames de sangue e, na maioria dos casos, os médicos indicam suplementação oral, mas você também pode usar estratégias naturais para se acostumar a garantir a presença dessa vitamina no seu dia a dia, tanto em alimentos como se expondo ao sol, já que o corpo humano a produz. Não sabe se sua vitamina D está suficiente ou insuficiente? Marque uma consulta e solicita o exame. Mantenha-se saudável 😊

Como garantir o crescimento saudável dos cabelos.

Seu cabelo demora a crescer? Quando você corta bate aquele arrependimento? Hoje vamos dar dicas de como garantir o crescimento saudável dos cabelos. Evite usar o secador e a chapinha diariamente Usar mais do que 3 vezes na semana pode danificar e muito os fios prejudicando o crescimento. Cuca fresca Às vezes é inevitável encarar situações de estresse, porém o cortisol, hormônio liberado nessas situações, dificulta o crescimento dos fios. Antes de dormir, massageie o couro cabeludo, dessa forma você relaxa e evita a liberação contínua desse vilão do crescimento. Beba água No mínimo 2 litros por dia. A água ajuda a liberar as toxinas do corpo. Essa liberação auxilia no crescimento do seu cabelo deixando-o mais resistente e hidratado. Condicionador fora do couro cabeludo Nada de aplicá-lo na raiz do cabelo. Isso pode tornar os fios oleosos e, se virar um hábito, gerar caspa! E se…

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