Erica Bravo – Sobrancelhas.com | Sobrancelhas Design

Saiba quais são os nutrientes básicos para a sua dieta

Saúde 08/03/2021

Você sabia que há nutrientes básicos que devemos consumir regularmente? Sabemos que com a correria do dia a dia, muitas vezes nos alimentamos com “o que tem” e não cuidamos como deveríamos cuidar da nossa alimentação. Os brasileiro, em geral, não têm uma alimentação rica em micronutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo. Mas, hoje vamos falar sobre os nutrientes básicos para o sistema metabólico. Esses nutrientes você deve consumi-los com frequência pra que o corpo funcione como deve. Caso contrário, você abre margem pra doenças devido a falta deles. Veja quais são os nutrientes principais, listados abaixo: Vitamina D Esse nutriente é responsável por cerca de 8% a 10% dos genes do nosso corpo. Embora não seja o único influenciador, a vitamina D tem potencial pra afetar positivamente cerca de 2 mil genes. Portanto, sua falta prejudica muito o organismo. Quando a vitamina D está em níveis mais…

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Você sabe como estimular a serotonina, o hormônio da felicidade?

Saúde 05/03/2021

Estimular a serotonina no nosso organismo está relacionado aos nossos hábitos de vida. Os níveis podem ser aumentados por meio de práticas de atividade física, massagens e alimentação saudável, equilibrada e rica em triptofano. Quando nos exercitamos, nosso organismo libera mais desse neurotransmissor tão importante para a regulação do sono, bom humor, ritmo cardíaco e manutenção da temperatura corporal. A serotonina é um neurotransmissor produzido a partir de um aminoácido, o triptofano, que pode estar relacionada com várias funções no organismo como regulação do sono e da temperatura corporal, bom humor e sensação de bem-estar. Há algumas formas de estimular a serotonina. Veja abaixo quais são; – Atividade física Os exercícios físicos ajudam a aumentar os níveis de serotonina que estão presentes no sangue já que é capaz de favorecer o aumento da produção e liberação de triptofano. Assim, ao praticar exercícios de forma regular ou muito intensa é possível…

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Saiba quais os benefícios de fazer a epilação facial

Beleza 05/03/2021

A epilação facial vem ganhando cada vez mais adeptos. Utiliza-se a linha para retirar os pelinhos do rosto. Não agride a pele, pois os pelos são retirados desde a raiz e, assim, garante uma duração prolongada, diferente das demais formas de depilação, como cera e lâminas. Não causa flacidez na pele e ainda tem efeito esfoliante, pois deixa o seu rosto mais liso e limpo, desencravando os pelos. Aqui na Sobrancelhas Design utilizamos as linhas orgânicas feitas com um tipo especial de algodão, antialérgico e cultivado sem o uso de agrotóxicos, garantindo assim um resultado preciso e sem cortes que não irrita nem machuca a pele. As linhas orgânicas são precisas, pois eliminam até os menores e mais finos pelos do rosto e, por isso, ela é indicada para retirar as lanugens, que são aqueles pelinhos finos pouco perceptíveis que fazem toda a diferença na hora de se maquiar. Agenda…

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Você sabe como deixar a boca perfeita com batom e lápis para a boca?

Beleza 04/03/2021

O batom é um dos itens indispensáveis na maquiagem e nas nécessaires das mulheres. Mas muitas delas se perguntam como fazer o batom durar mais tempo, como passá-lo perfeitamente, como não borrar, né verdade? Às vezes você passa um batom e não sabe se ficou perfeito ou o contorno está correto. Vem ver o nosso tutorial pra não restar mais nenhuma dúvida na hora de se maquiar, tá? 1 – Hidratação nos lábios O primeiro passo é a hidratação. Passe o Lip Balm que hidrata e previne o envelhecimento dos lábios. Mas esse passo é muito importante, principalmente se você for usar batom matte, pois o produto pode craquela na sua boca por ela estar ressecada. 2 – Contorno dos lábios Com o lápis de boca na cor igual ou parecida com a cor do seu batom (caso não tenha a mesma cor, escolha um tom mais escuro do que…

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Summer MakeUp: veja como fazer uma maquiagem de verão

Beleza 03/03/2021

Que tal aproveitar o calor do dia e se inspirar pra fazer uma maquiagem de verão incrível? Vem ver as nossas dicas: A estação mais quente do ano chegou e pede uma maquiagem leve, prática e com cores. Que tal aproveitar o calor do dia e se inspirar pra fazer uma maquiagem de verão incrível? Vem ver as nossas dicas: Make 1 A primeira dica de look é um visual monocromático, enfatizando os tons de rosa. O batom Velvet Matte Amore é perfeito para essa maquiagem, então pode investir na cor pink. Nos olhos, aposte na paleta de sombras Quad Shadow Be Lovely. Com o Lápis Delineador de Olhos trace uma linha rente a raiz dos cílios superiores e na linha d’água. Agora aplique a Bigger Mascara nos cílios para valorizar ainda mais o olhar. Finalize com o blush e iluminador My Crush para dar aquele ar de saúde que…

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Tudo pra mim SD Teens com Vanessa Lopes

Campanhas 01/03/2021

Você já imaginou ganhar um dia de beleza com a Vanessa Lopes , na Summer House, em Recife, com tudo pago ?? A Sobrancelhas Design está com essa promoção que você não pode perder!! É assim: o público de 13 a 17 anos ganha 30% de desconto no serviço de design de sobrancelhas e concorre a um dia na Summer House. É muito fácil participar. Basta ir em qualquer unidade SD mais próxima de você, fazer o design de sobrancelhas e gravar um reels bem legal do antes e depois do design. O vídeo mais criativo ganha a promoção. Não é o máximo?! As regras são simples: 1 – Se você tem entre 13 e 17 anos ganhará um voucher de 30% de desconto no serviço de sobrancelhas em qualquer unidade Sobrancelhas Design do Brasil 2 – Se você comprar o pacote de tratamento (com 3 sessões de design), você…

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Saiba como presentear uma amiga sofisticada, moderna ou prática

SD MAKE•UP 01/03/2021

Na hora de escolher um presente de aniversário ou alguma outra data comemorativa, podemos ficar em dúvida de qual melhor opção para presentear. Saber o perfil da presenteada facilita na hora de escolher o melhor presente pra ela. Então, separamos três estilos diferentes pra te ajudar na escolha. Os estilos são: sofisticada, moderna e prática. Saiba qual o estilo e acerte no presente ideal. Presentes para as sofisticadas Essa mulher gosta de luxo e itens duráveis. Ela é conhecida pela sua elegância e por isso nossa dica de presentes para ela é: Linha de Tratamento para sobrancelhas 2, Supreme Stay, pó translúcido HD e batom Hydra Creamy. Presentes para as modernas Se a sua amiga é moderna, certamente ela é do tipo antenada, que gosta de estar por dentro das novidades e tendências de maquiagem. Ela se veste de forma criativa e sempre descobre os assuntos da moda. Então nossas…

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Quer aumentar a sensação de bem-estar? Veja aqui os alimentos

Saúde 27/02/2021

Depois de comer você sente aquela sensação de bem-estar? Pois essa é a sensação provocada por suprimos uma necessidade física do nosso organismo. Alguns alimentos podem potencializar essa sensação, pois aumentam a liberação e a produção de neurotransmissores. A serotonina, dopamina, noradrenalina e acetilcolina são as responsáveis por transmitir impulsos nervosos e criar sensações como a citada acima. Cinco alimentos podem ser incluídos na sua dieta que podem te trazer mais bem-estar. Veja quais são eles: Mel : o mel tem grande quantidade de glicose, o que incentiva na liberação da serotonina, além de conter potássio e cálcio. A combinação de nutrientes nutrientes da depressão e acalma. Aveia : uma aveia é fonte de triptofano, que é um aminoácido que ajuda a libertar uma serotonina. Níveis altos de serotonina sanitária o remediar os sintomas de insônia e depressão. O melhor é que você pode consumir a aveia de várias formas:…

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