Erica Bravo

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Jornalista, marketeira e leonina com ascendente em aquário. Adora produzir conteúdo acompanhada de uma xícara de café! Gosta de ler sobre moda, beleza, maquiagem, economia e "otras cositas más"

Como renovar a make com três produtos? Vem ver quais são

Nós, mulheres, amamos uma nécessaire recheada de make, mas tem certos produtinhos que valem muito a pena e não podemos deixar faltar. Para você estar pronta em qualquer ocasião, o quarteto de sombras Be Brave + caneta delineadora Supreme Stay + rímel Bigger Mascara podem ser os seus melhores amigos, renovando o seu visual para um dia de trabalho ou até mesmo um happy hour. Para o trabalho Se o seu dia no trabalho pede uma produção mais elaborada, você pode contar com o quarteto de sombras para um look mais elegante. As sombras em tons terrosos realçam o olhar e deixam a make neutra. Você pode dar um UP com o delineador de traça fino bem rente aos cílios, pra deixar o look mais feminino. Passeio informais Para os dias que pedem uma ocasião mais informal, vale a pena explorar uma maquiagem mais divertida para completar a produção. Nesse…

Maquiagem para quem usa lente. Saiba como escolher os produtos

Quem disse que quem usa lente de contato não pode se maquiar? Pode sim! Mas ainda existem muitas dúvidas em relação ao assunto, sobre risco à saúde dos olhos e como aplicar a make.  Por isso, fizemos uma listinha super útil para você colocar em prática ao se maquiar e usar suas lentes de contato em qualquer ocasião sem menor problema. Vem ver! A lente de contato deve ser colocada antes da make As lentes devem ser colocadas antes de começar a maquiagem. Se você deixar pra colocá-las depois, qualquer sujeirinha que possa vir a cair nos olhos na hora de se maquiar, poderá irritar a vista. Já se algum pigmento cair por cima da lente, fica mais fácil de retirar usando o colírio ou piscando os olhos. Máscara de cílios: como e qual aplicar Pra quem usa lente, aplicar o rímel costuma ser uma dúvida. Escolha um rímel, como…

Dicas para quem tem a pele mista. Veja os cuidados necessários

A pele mista é aquela que não é oleosa nem seca. Geralmente a oleosidade é na zona T (testa, nariz e queixo) e ressecamento nas demais áreas do rosto. E essa diferença requer cuidados especiais, que a gente vai te dizer aqui quais são! Como higienizar a pele mista? A limpeza ajuda a desobstruir os poros e controlar a oleosidade da zona T. Recomenda-se que a limpeza seja feita duas vezes ao dia. Use um sabonete apropriado para o seu tipo de pele, pois assim não nutri ou ressecada demais a pele. Os sabonetes líquidos ou em géis neutros são ideais para esse tipo de pele. Equilibrar o pH da pele Para equilibrar a pele e prepará-la para a hidratação é indicado o uso de um tônico que equilibra o pH. O produto remove as impurezas mais profundas que não foram removidas com a limpeza. Aplique o tônico com um…

Como a dieta pode prevenir sinais de envelhecimento?

Com a idade, há acúmulo de proteínas, lipídeos, carboidratos e falhas do DNA celular em relação a organismos mais jovens. O processo de envelhecimento patológico tem impactos moleculares, comportamentais e sociais. Os hábitos alimentares têm papel central em todos os fatores associados à redução do envelhecimento precoce ou acelerado e o aumento da longevidade. Não é apenas a pele que envelhece, o organismo como um todo sofre os efeitos da idade e à medida que ela avança, há menor necessidade de calorias e maior de nutrientes.  Então uma dieta com baixa caloria e baixo índice glicêmico, que inclui carboidratos complexos, vegetais, legumes e frutas, que são fonte de fibras, vitaminas, antioxidantes e probióticos. Proteínas magras e vegetais, além de boas gorduras, como o azeite de oliva, castanha e frutas, aliados a um consumo adequado de água, são essenciais para o processo de envelhecimento bem-sucedido. Por outro lado, a restrição do…

Você sabe qual efeito nos olhos com lápis marrom?

A gente ama um lápis na linha d’água dos olhos, com cores como nude, marrom e preto. Quanto mais escuro for esse lápis, mais contraste dará aos seus olhos.  Se usarmos as sombras claras ou escuras na maquiagem, o lápis pode criar efeitos diferentes, aumentar ou diminuir os olhos. Você pode usar o lápis marrom na linha d’água para realçar a maquiagem, pois ele é um meio termo natural que dá destaque ao look. Resumindo: quanto mais contraste for a cor do lápis, mais ele fechará a parte branca dos nossos olhos e se o lápis dentro dos olhos for claro, aumentará o campo visual da parte branca dele, dando a impressão de aumentá-lo! O marrom também funciona para qualquer cor de olho, é universal, neutra e natural. Não dá aquela impressão de super marcado, cara pesado ou mais cansada, sabe? As pessoas também costumam usar cores quentes de sombras…

Saiba quais são os alimentos que dão mais disposição no seu dia a dia? Vem conferir

A partir do momento que você decide melhorar o seu estilo de vida, sua alimentação, toda sua rotina fica melhor. Além de melhorar o humor, melhora a aparência da pele e ajuda você a ter mais disposição no dia a dia. Aposte em alimentos e nutrientes para deixar o sedentarismo de lado e ter uma rotina cheia de energia. Listamos aqui 4 alimentos e os benefícios deles para o seu dia a dia. Vale a pena investir! Açaí O açaí é uma fonte rica de energia. Já experimentou tomar um copo da polpa da fruta antes de ir treinar? O açaí ganha pontinhos extras por conter um baixo índice glicêmico, o que impede que toda energia vire gordura corporal. O alimento também é cheio de gorduras boas, vitaminas e minerais que estimulam o metabolismo. Mas deve ser consumido com moderação, de preferência antes do exercício físico. Chocolate meio amargo Quem…

Saiba quais são os benefícios da Maca Peruana

Você já sabe falar na Maca Peruana? O alimento é um tubérculo muito semelhante ao rabanete e nativo da região dos Andes. A maca peruana ficou muito popular devido ao seu poder de aumentar a libido e a fertilidade.  Ela é fonte de vitaminas e minerais importantes, além de carboidratos e proteínas. Já foi comprovado pela ciência em várias pesquisas que o alimento pode proporcionar para as pessoas e ainda há outros estudos em andamento para esclarecer os benefícios. Vem ver quais são suas propriedades: 1 – Controle da diabetes A maca peruana permanece a absorção da glicose no organismo devido a quantidade de fibras na sua composição. O seu consumo regular inicia a ação de um enzima que age no processo de digestão e reduz a inflamação associada a doenças crônicas, como a diabetes tipo 2. Nesse caso, ela evita que a insulina seja liberada no organismo em grandes…

Como maquiar a pele com marcas de acne? Veja aqui as dicas

A acne é um problema que começamos a enfrentar na adolescência, mas também pode surgir na fase adulta e deixar marquinhas na nossa pele que incomodam bastante. E corrigir as cicatrizes causadas pela acne com maquiagem é um desafio, mas não é impossível. Vem ver as dicas que separamos pra você disfarçar as imperfeições do rosto. Preparação com um bom primer O primeiro passo é corrigir as marquinhas de acne com um bom primer, como o Prep Prime. O produto suaviza os poros, deixa a pele aveludada, reduz as rugas e linhas de expressão, auxilia na produção de colágeno, além de preparar a pele pra receber a maquiagem. Base com acabamento matte Pra começar a preparação da pele, escolha uma base com cobertura matte. Os produtos com acabamento sequinho têm tendência a ter maior cobertura, o que é perfeito já que sua intenção é esconder as imperfeições.  A Highest é…

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