Brasileiro ama café, mas afinal, ele é vilão ou mocinho quando o assunto é beleza e saúde?

Na verdade, não só os brasileiros, mas o mundo inteiro ama esse pretinho básico, que pode ser degustado quente ou gelado e também com leite, além de compor as mais diversas receitas, de sorvetes a coquetéis. Nosso país, além consumir, é também um dos maiores produtores mundiais, assim como a Colômbia e o Vietnã.

Sabemos que o principal componente do café é a cafeína. Então, ela faz bem ou faz mal para a nossa saúde e beleza?

Vamos por partes. Talvez você ainda não saiba, mas o café é mais antioxidante do que o próprio chá verde! O café tem propriedades únicas para ajudar a eliminar a tão odiada pele “casca de laranja”, mas vale a pena destacar que a cafeína por si só não faz milagres. Uma boa alimentação, rotina de atividades físicas, dormir bem, além do uso regular de produtos para limpeza e hidratação fazem toda a diferença para uma pele bonita e saudável, segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Mas atenção, se possível, prefira seu café sem açúcar. Entre outros males bem conhecidos, o açúcar também faz mal para o seu sorriso, porque depois que gruda no dente causa descoloração e o aparecimento de bactérias. Fica a dica.

Outro benefício do café: esfoliante natural

Esfoliar a pele é muito importante para retirar impurezas e ajudar na renovação das células, dando um aspecto mais fresco e jovem. Para isto, a borra do café pode ser uma grande aliada e com a vantagem de ser natural. Veja essa receita de um esfoliante caseiro com borra de café:

Adicione 4 colheres de borra de café a um copo de iogurte natural (entre 80 e 150ml), misture bem até formar uma pasta homogênea. Depois, aplique na região que deseja esfoliar em movimentos circulares por alguns minutos. Ao final, enxague com agua fria e pronto! Outra opção é utilizar azeite ao invés de iogurte, mas na seguinte proporção: 2 colheres de azeite para cada colher de borra de café.

Esses cuidados não dispensam o uso de um bom hidratante corporal. No caso do rosto, é importante também ter sempre à mão a Água Micelar da SD MAKE•UP, que limpa e hidrata a pele.

Esperamos que tenham gostado das dicas. Tem muito mais no Instagram da Sobrancelhas Design e também da SD MAKE•UP. Vale a pena seguir. Até a próxima! Vai um cafezinho aí?

 

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