Cuidados com o cabelo para mantê-lo bonito e saudável

Vanessa Pinheiro
Vanessa Pinheiro
Produtora desde 2012, escritora desde que me entendo por gente. Só sei falar se for escrevendo, se precisar fazer um discurso em público eu provavelmente vou ficar nervosa, gaguejar e no final convidar todo mundo para um churrasco. Meu patrimônio consiste em 4 cachorros, 1 rato e 1 marido.
Cuidados com o cabelo para mantê-lo bonito e saudável
A gente ama cuidar da nossa pele, cuidar do nosso bem-estar e, também, do nosso cabelo, né? E pra que ele fique sempre bonito e saudável, existem certos cuidados que você deve adotar como hábito pra manter o seu cabelo sempre assim, independente do tipo. Vem ver as dicas que a gente separou pra você.
Cuide do cabelo na hora de lavar
É importante usar somente produtos específicos para o seu tipo de cabelo, assim como fazemos no skincare. 
Não lave o cabelo com água muito quente e evite lavá-lo todos os dias. Sempre pneu para fazer xampu e condicionador ao enxaguar e hidratá-lo. Dê preferência à água fria, pois ela ajuda a fechar como cutículas e evita aspecto de cabelo descamado e arrepiado.
Seque o cabelo sem danificá-lo
Antes de secar o cabelo, utilize um produto termoativo para proteger seus fios dos danos causados ​​pelo calor excessivo da chapinha e não secador. Evite secar o cabelo com o secador muito próximo à raiz. Use um chapinha só se for extremamente necessário e não deixe muito tempo no cabelo.
Corte regularmente
Pra manter o seu cabelo sempre forte, saudável e evitar o aparecimento das temidas pontas duplas, corte o seu cabelo de três em três meses. Escolha um bom corte, que valorize seu rosto, pois o cabelo é uma moldura dele.
Hidratar os cabelos
É importante fazer uma hidratação a cada 15 dias para garantir a saúde e o brilho dos fios. Você pode escrever para fazer em casa ou no salão, com produtos adequados para o seu tipo de cabelo. 
Lave bem o cabelo com shampoo anti-resíduo e remova todo o produto. Depois de lavá-lo, aplique a máscara apenas no comprimento do cabelo, massageie e espere 15 minutinhos. Retire-se totalmente o produto do cabelo e estar pronto para secar ou arrumá-lo como preferir.
Proteja os fios do sol
Os nossos cabelos apresentam muito quando são expostos ao sol, por isso ficam secos. É importante sempre protegê-los com um chapéu ao se expor ao sol por muito tempo. Além disso, quando o couro cabeludo sofre com a ação do sol, como as caspas aparecem deixando o cabelo com aspecto sujo e oleoso. Caso prefira deixar-los mais seguros contra raios UV, use um protetor solar para os cabelos.
Penteie com cuidado

Tenha muito carinho e paciência ao escovar ou pentear os seus cabelos. Se eles ficam embaraçados com facilidade, prenda-os levemente com elástico quando for sair ao vento e ao dormir. Na hora de desembaraçar use um pente com cerdas largas e nunca uma escova, tá? Penteie gentilmente pra não quebrar os fios, mas sim ir desembaraçando aos poucos.
Evite o frizz
Para que o seu cabelo esteja sempre arrumado, parecendo aquele cabelo de comercial de shampoo, a gente indica você usar um defrizante após a secagem. Assim, os fios arrepiados abaixam e o cabelo fica bem melhor.
Alimente-se bem
A alimentação influencia diretamente na beleza dos cabelos, unhas, pele e todo o corpo. os alimentos mais indicados pra deixar os seus cabelos saudáveis são os ricos em ferro, cobre, zinco, minerais, vitamina B12, biotina, proteínas e iodo. O que deve ser evitado são os enlatados, refinados e alimentos artificiais.
Beba líquidos
A água é responsável pela hidratação da pele e dos cabelos, por isso é essencial sempre beber bastante água e sucos naturais da fruta. Desta forma seu cabelo adquire hidratação natural que vem do seu organismo e ajuda a deixar seus cabelos ainda mais macios e brilhosos.
Evite molhar os cabelos na piscina
A água das piscinas geralmente têm grande quantidade de cloro e outras substâncias que ressecam e enfraquecem os fios, por isso, caso você molhe os cabelos na piscina, lave-os imediatamente e hidrate para que os seus fios não sejam danificados pelo cloro. Nada de deixar a água clorada nos cabelos por muitas horas.
Se você seguir essas diquinhas, seus cabelos ficarão ainda mais bonitos e saudáveis ​​em todas as épocas do ano. 
Aproveita para ler aqui os erros mais comuns do cuidado da pele;)