Cuidados com o cabelo para mantê-lo bonito e saudável

A gente ama cuidar da nossa pele, cuidar do nosso bem-estar e, também, do nosso cabelo, né? E pra que ele fique sempre bonito e saudável, existem certos cuidados que você deve adotar como hábito pra manter o seu cabelo sempre assim, independente do tipo. Vem ver as dicas que a gente separou pra você.
Cuide do cabelo na hora de lavar
É importante usar somente produtos específicos para o seu tipo de cabelo, assim como fazemos no skincare. 
Não lave o cabelo com água muito quente e evite lavá-lo todos os dias. Sempre pneu para fazer xampu e condicionador ao enxaguar e hidratá-lo. Dê preferência à água fria, pois ela ajuda a fechar como cutículas e evita aspecto de cabelo descamado e arrepiado.
Seque o cabelo sem danificá-lo
Antes de secar o cabelo, utilize um produto termoativo para proteger seus fios dos danos causados ​​pelo calor excessivo da chapinha e não secador. Evite secar o cabelo com o secador muito próximo à raiz. Use um chapinha só se for extremamente necessário e não deixe muito tempo no cabelo.
Corte regularmente
Pra manter o seu cabelo sempre forte, saudável e evitar o aparecimento das temidas pontas duplas, corte o seu cabelo de três em três meses. Escolha um bom corte, que valorize seu rosto, pois o cabelo é uma moldura dele.
Hidratar os cabelos
É importante fazer uma hidratação a cada 15 dias para garantir a saúde e o brilho dos fios. Você pode escrever para fazer em casa ou no salão, com produtos adequados para o seu tipo de cabelo. 
Lave bem o cabelo com shampoo anti-resíduo e remova todo o produto. Depois de lavá-lo, aplique a máscara apenas no comprimento do cabelo, massageie e espere 15 minutinhos. Retire-se totalmente o produto do cabelo e estar pronto para secar ou arrumá-lo como preferir.
Proteja os fios do sol
Os nossos cabelos apresentam muito quando são expostos ao sol, por isso ficam secos. É importante sempre protegê-los com um chapéu ao se expor ao sol por muito tempo. Além disso, quando o couro cabeludo sofre com a ação do sol, como as caspas aparecem deixando o cabelo com aspecto sujo e oleoso. Caso prefira deixar-los mais seguros contra raios UV, use um protetor solar para os cabelos.
Penteie com cuidado

Tenha muito carinho e paciência ao escovar ou pentear os seus cabelos. Se eles ficam embaraçados com facilidade, prenda-os levemente com elástico quando for sair ao vento e ao dormir. Na hora de desembaraçar use um pente com cerdas largas e nunca uma escova, tá? Penteie gentilmente pra não quebrar os fios, mas sim ir desembaraçando aos poucos.
Evite o frizz
Para que o seu cabelo esteja sempre arrumado, parecendo aquele cabelo de comercial de shampoo, a gente indica você usar um defrizante após a secagem. Assim, os fios arrepiados abaixam e o cabelo fica bem melhor.
Alimente-se bem
A alimentação influencia diretamente na beleza dos cabelos, unhas, pele e todo o corpo. os alimentos mais indicados pra deixar os seus cabelos saudáveis são os ricos em ferro, cobre, zinco, minerais, vitamina B12, biotina, proteínas e iodo. O que deve ser evitado são os enlatados, refinados e alimentos artificiais.
Beba líquidos
A água é responsável pela hidratação da pele e dos cabelos, por isso é essencial sempre beber bastante água e sucos naturais da fruta. Desta forma seu cabelo adquire hidratação natural que vem do seu organismo e ajuda a deixar seus cabelos ainda mais macios e brilhosos.
Evite molhar os cabelos na piscina
A água das piscinas geralmente têm grande quantidade de cloro e outras substâncias que ressecam e enfraquecem os fios, por isso, caso você molhe os cabelos na piscina, lave-os imediatamente e hidrate para que os seus fios não sejam danificados pelo cloro. Nada de deixar a água clorada nos cabelos por muitas horas.
Se você seguir essas diquinhas, seus cabelos ficarão ainda mais bonitos e saudáveis ​​em todas as épocas do ano. 
Aproveita para ler aqui os erros mais comuns do cuidado da pele;)

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