beneficios da maca peruana

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Saiba quais são os benefícios da Maca Peruana

Você já sabe falar na Maca Peruana? O alimento é um tubérculo muito semelhante ao rabanete e nativo da região dos Andes. A maca peruana ficou muito popular devido ao seu poder de aumentar a libido e a fertilidade.  Ela é fonte de vitaminas e minerais importantes, além de carboidratos e proteínas. Já foi comprovado pela ciência em várias pesquisas que o alimento pode proporcionar para as pessoas e ainda há outros estudos em andamento para esclarecer os benefícios. Vem ver quais são suas propriedades: 1 – Controle da diabetes A maca peruana permanece a absorção da glicose no organismo devido a quantidade de fibras na sua composição. O seu consumo regular inicia a ação de um enzima que age no processo de digestão e reduz a inflamação associada a doenças crônicas, como a diabetes tipo 2. Nesse caso, ela evita que a insulina seja liberada no organismo em grandes…

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